Kenapa Stroke Sering Terjadi di Pagi Hari?

Kenapa Stroke Sering Terjadi di Pagi Hari, Stroke pagi hari, stroke, cara menghindari stroke

Pernah mendapatkan kabar, seseorang mendapatkan musibah dan ujian stroke yang rata-rata terjadi dipagi hari.

Dalam hati bertanya-tanya, kenapa terjadi diwaktu pagi?

Apakah ini yang namanya penyakit pagi hari, yang tak jarang seseorang malas untuk menjalani aktifitas pagi. Pagi hari diketahui sebagai waktu serangan stroke yang paling sering. Ternyata, ini alasannya.

Penyumbatan pembuluh darah yang memicu stroke bisa terjadi kapan saja. Namun, pagi hari adalah waktu yang diduga paling rawan. Pertanyaannya, kenapa stroke sering terjadi di pagi hari?

Stroke merupakan penyakit yang disebabkan oleh sumbatan plak pada pembuluh darah (aterosklerosis). Plak tersebut dapat pecah sewaktu-waktu, dan menyebabkan tekanan darah melonjak sangat tinggi.

Pada orang-orang dengan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, kolesterol tinggi, diabetes, kegemukan dan perokok, plak pada pembuluh darah akan terbentuk lebih cepat.

Sehubungan dengan serangan stroke di pagi hari, hal ini diduga akibat perubahan irama tubuh manusia. Penelitian menyebutkan bahwa saat tidur malam, tekanan darah di dalam tubuh akan menurun. Menjelang bagun pagi, pembuluh darah akan mengecil sehingga tekanan darah akan menjadi lebih tinggi.

Namun sebenarnya, hal di atas masih perlu diteliti lebih lanjut. Pasalnya, banyak mekanisme rumit yang masih harus dijelaskan terkait penyumbatan pembuluh darah, kekentalan darah, serta tekanan darah itu sendiri.

Nah, jika tidak ingin mengalaminya, pastikan Anda melakukan cek kesehatan secara rutin ke pusat kesehatan terdekat. Jangan lupa untuk juga berolahraga secara rutin dan teratur, mengonsumsi makanan sehat, menjauhi rokok dan alkohol, serta cukup istirahat.

Dengan menerapkan pola hidup sehat, Anda tak hanya terhindar dari stroke. Anda juga dapat berkelit dari serangan jantung dan penyakit mematikan lainnya. Semoga tulisan ini dapat menjawab rasa penasaran Anda terkait serangan stroke di pagi hari.

(NB/ RH)

Sumber : klikdoktercom